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，画面一变，变成一个大山，女孩站着山顶上，抬手一指，镜头扫到半山腰有一个破败的木头屋子，陆卓婷看着远处的屋子：“我从就生活在山村里，这就是我四岁前的家。”
屋子门前已经长满了草，一看就荒废了许久，但是镜头切换到屋子门前，又推进到屋里时，屋里的陈设还在，简单的几个农具和简朴的原木家具，看出她家活得很清苦。
陆卓婷的画外音依然在回荡：“我离开这里的时候，母亲已经病逝一年，父亲刚刚去世，他是在山上采药摔死的，是哥哥带我离开的，当时他九岁，我姐姐七岁，我四岁。”
画面一变，是三个孩站在破旧的体校门前的照片，然后，陆卓婷走入镜头，指着身后体校大门：“我哥哥带我们来到这里，在这里，我度过了三年的童年，当时，我觉得自己是世界上最幸福的人，因为在这里，我能吃饱了，在这里，我有新衣服了，在这里，我可以任意奔跑。”
“我喜欢跑步，从就向往有个可以让我飞奔的地方，不需要每走一步都要心翼翼的，到了这里，我的所有愿望，九岁的哥哥都帮我实现了，他刚刚成了这里的运动员，练习举重。”
画面再一转，宽大的大门，上面是江右省体校，女孩再次走到大门前，对着镜头：“我七岁时，哥哥因为成绩突出，被选拔到省举重队，我和姐姐跟着哥哥搬到了这里。”
“第二年，哥哥获得全国少年举重冠军，我也上了学，随后六年，我在这里读完了学，考上初中。”
“哥哥在这六年间，蝉联三次全国少年举重冠军，两次全国青少年摔跤冠军，最后一年，他转练柔道，没有获得成绩，随后考到虞京体育学院。”
画面一转，变成虞京体院的大门，缓缓往边上旋转，远处是刚才的青木学堂大门，继续旋转，拉近到健康煲门前，陆卓婷站在健康煲门前：“从初二开始，我每就在这里吃早饭，然后跑步上学。也是在这里，我知道哥哥为什么从举重，改练摔跤，又从摔跤改练柔道，最后从专业运动员变成大学生。”
陆卓婷脸上已经淌满了眼泪：“因为他无法再训练了。哥哥从训练得很艰苦，可是他把队里发放的营养费，都供养了我和我姐姐，让我们能够快乐的成长。他却因为营养不良，身体被累垮了，因此才逐渐转专业，减轻训练强度，来适应他还没长大就逐渐孱弱的身体。”
女孩声音有些梗咽，但是她还是努力笑出来，：“哥哥到了虞京考体院时，姐姐同时考入青木学堂，我也跟着他们来到虞京，健康煲就是供养我们的地方。健康煲的医生张老师，检查了哥哥身体后，我哥哥到了三十五岁，就会百病缠身。”
“然后他开始替哥哥疗伤，还包下了我们兄妹的所有费用。”
“我姐姐是青木学堂的学生，可以到健康煲打工，她不仅为我哥哥熬药，还为更多的学生熬药。”
“我每上学，都会路过青木学堂大门，我都在告诫自己，一定要考上青木，这样，我就可以到这个健康煲熬药了。”
……
健康煲里面，有个穿着和道场运动服，正在熬药罐前看书的女孩抬起头，和陆卓婷有点像，看起来很文静，见到镜头对准她时，只是含笑稍微点了一下头，就继续低头看书。
陆卓婷对着镜头：“这是我姐姐，陆方婷，青木大学医学院研究生，已经在这里熬了三年的药，今是她最后一在这里熬药，而我是来接班的。三年时间，我姐姐从大一新生，变成研究生，我也从初二学生，变成大学新生，今就是我拿到青木学堂录取通知书的日子。”
姑娘对着镜头展示了她的通知书，画面有个定格，清楚显示了‘青木学堂录取通知书’，物理专业和陆卓婷的名字。
画面上打出一行字：陆方婷一年本科毕业考研，两年硕士毕业，已经被青木学堂医学院免试录取为博士生。陆卓婷初二结束直接考上高中，高二结束考上青木学堂。
镜头切回，陆卓婷收起通知书，拿出一个围裙带上，进入健康煲里，陆方婷还是和运动服，见到镜头后，抬手打个招呼，就从边上的柜子里，拿出一杆药秤递给陆卓婷，两人表情都非常圣神，仿佛传递圣火。
然后画面开始不停变换，不少学生在健康煲里进进出出，从这里进来吃了药膳就出去，最后画面一个定格，有个人在吃药膳，画面又是一转，他还在吃药膳，然后画面不停闪烁，都是这个人在吃药膳，他的衣服也变来变去，从背心，运动服到羽绒服，又成了运动服，又到了背心，这样变换了两次，然后画面又是这个人，他端着一罐药膳，递给一个同学，然后转过脸来，正是陆敏敏。
女孩画外音也适时响起来：“三年时间，我从初中生变成大学生，我姐姐从大学生变成博士生，我哥哥也从体院新生，变成虞京体院研究生，他还从孱弱的病人，变成美坚国cfu轻量级金腰带。这就是我伟大的哥哥，陆敏敏。”
画面一闪，有个白大褂不停的帮陆敏敏号脉，陆敏敏穿着衣服也不同，场景也经常变换，最多的场景，还是健康煲的餐桌。这些都是健康煲里的监控拍摄的，画面跟摄像机无法比较，号脉的白大褂的脸大多数是侧面，看不清是谁。
然后快速变换的画面一顿，给陆敏敏号脉的白大褂人终于露出正面。女孩的画外音继续道：“帮我哥哥治疗的张老师，就是太极英雄，张易。我们三兄妹就是在他的关怀下，成长起来的，他是我们的贵人，也是我们的恩师。”
画面一变，来到一个恢弘的场馆，门前显示“和道场”四个大字，机器从门外推到里面，张易正在手把手教陆敏敏太极拳，背景是很多人在练习格斗。
画面连续变换，陆敏敏从学拳，变成完整地打太极拳，他打得尤其认真，动作也非常到位，背景换了一帮人在练习格斗，还是女孩画外音：“我哥哥除了吃药膳，就是在这里练习太极拳，身体没恢复前，张老师只允许他练习太极拳。练习了一年太极拳后，才接受格斗训练。”
画面又变成张易在教陆敏敏格斗术，秦松，孙家群，周士兵轮流为陆敏敏陪练格斗，都是接近实战，陆敏敏被四个人反复摔打。画面场景最后变成洛山矶别墅前的草地上，劳伦斯在边上指导，周士兵在和陆敏敏在对战。
画面最后是陆敏敏擂台上的一些镜头，边上都是劳伦斯在指点着，在陆敏敏获得金腰带后，陆敏敏拥抱了劳伦斯，和劳伦斯一起把金腰带举起来。